Pasokan Energi
Pasokan energi yang diperlukan oleh
tubuh sangat dipengaruhi oleh:
a) Tingkat Basal Metabolic Rate.
b) Untuk pencernaan
c) Untuk aktivitas fisik
Pada
usia produktif, aktivitas fisik manusia menjadi sangat banyak maka kebutuhan
asupan nutrisi yang dibutuhkan pasti bertambah. Kebutuhan asupan nutrisi juga
bisa berbeda antara orang yang tidak sedang hamil dengan yang sedang hamil
maupun menyusui. Departemen Kesehatan Indonesia telah menyusun Tabel Angka
Kecukupan Gizi sebagai bantuan untuk pemenuhan gizi sehari-hari.
Daftar Pustaka
Tabel
AKG.
[pdf]. 2013. http://gizi.depkes.go.id/download/Kebijakan%20Gizi/Tabel%20AKG.pdf .
Jakarta: Kementrian Kesehatan RI [diakses tanggal 17 November 2016]
Comments
Post a Comment
Mari berkomentar dengan baik dan bijak.....